SANJOTEC promove bem-estar no feminino com programa especial no Dia Internacional da Mulher
Sanjotec | 10-03-2026
Para assinalar o Dia Internacional da Mulher, a SANJOTEC dinamizou, nos dias 6 e 9 de março, um conjunto de atividades dedicadas ao bem-estar das mulheres do seu ecossistema empresarial.
Sob o mote de que é essencial parar, respirar e cuidar, esta iniciativa procurou criar momentos de pausa no contexto de trabalho, incentivando práticas de autocuidado e promovendo o equilíbrio entre a vida profissional e o bem-estar físico e emocional.
Ao longo dos dois dias, as participantes tiveram acesso a diferentes experiências cuidadosamente pensadas para responder às exigências do dia a dia profissional. Entre as atividades promovidas estiveram as sessões de coloração pessoal, que permitiram a cada participante descobrir as cores que melhor valorizam a sua imagem pessoal, contribuindo para o reforço da confiança e da autoestima.
Paralelamente, foram disponibilizadas sessões de quick massage de 15 minutos, proporcionando momentos de relaxamento e alívio de tensões musculares, particularmente relevantes num contexto marcado por rotinas exigentes e, muitas vezes, sedentárias.
O programa incluiu ainda uma aula de yoga, focada na respiração, alongamento e relaxamento, promovendo o equilíbrio físico e mental e incentivando a adoção de práticas de bem-estar no quotidiano.
De participação exclusiva e mediante inscrição prévia, as atividades registaram uma adesão muito positiva por parte das mulheres do ecossistema SANJOTEC, evidenciando a relevância de iniciativas que valorizam as pessoas e promovem ambientes de trabalho mais saudáveis.
Com esta ação, a SANJOTEC reforça o seu compromisso com a criação de um ecossistema empresarial que coloca o bem-estar no centro da sua cultura, reconhecendo que o equilíbrio e a valorização das pessoas são fundamentais para o desenvolvimento sustentável das organizações.